제1장: 효율적인 시간
"큰일 났다’고 말하지 말라. 작은 문제로 나누면 해결책이 보인다."
"마감 시간을 정하면 그 시간 내에 해결할 수 있는 힘이 생긴다."
"책상이 어지러우면 마음도 어지럽다."
"60분 동안의 집중력이 하루를 결정한다."
"잡무에서 도망치지 마라, 중요한 일도 결국은 작은 일들의 집합이다."
"완벽함을 추구하다 보면 일의 완성도가 떨어진다."
"동시 진행이 어렵다고 생각하지 마라, 패턴을 만들면 가능하다."
"출퇴근 시간은 낭비가 아니라 계획의 기회다."
"바쁘다는 것은 본질을 놓치고 있다는 신호다."
"시간을 잘 쓰는 사람은 여유도 즐길 줄 안다."
제2장: 평화로운 시간
"바쁘게 사는 것이 아니라, 의미 있게 살아야 한다."
"쉴 때는 천천히, 일을 할 때는 빠르게."
"느린 리듬도 필요하다. 그 속에서 더 많은 것을 본다."
"휴대폰을 꺼두는 용기가 필요할 때가 있다."
"천사처럼 쉬고 악마처럼 일하라."
"아침의 한 시간이 하루를 디자인한다."
"과감하게 놀면, 일할 때도 과감해진다."
"독서는 나를 단단하게 만든다."
"온전한 휴식이 없으면 온전한 삶도 없다."
"쉼 없이 달리기만 하면 결국 길을 잃는다."
제3장: 꿈이 있는 시간
"토끼는 거북이를 봤지만, 거북이는 목표를 봤다."
"자동차는 연료로 움직이고, 사람은 꿈으로 움직인다."
"목표 없는 인생은 홀이 없는 골프와 같다."
"사소한 개선이 큰 꿈을 만든다."
"꿈을 이야기할 때, 비로소 꿈이 자란다."
"아침에 작은 즐거움을 찾으면 하루가 즐겁다."
"목표가 없는 사람은 시간을 의미 없이 소비한다."
"나이를 먹어도 즐겁게 사는 법을 배워야 한다."
"항상 자신에게 ‘행복하니?’라고 물어라."
"수치로 목표를 정하면 더 명확해진다."
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